Czego nie może zabraknąć w zdrowej kuchni?

Każdy komu zależy na zdrowiu, zwraca uwagę na to co je. Aby zdrowo gotować, warto jest mieć dużą ilość produktów w kuchni, które nie będą działać niekorzystnie na nasz organizm, ale pozwolą mu się wręcz regenerować. Jakie produkty powinien mieć każdy, kto doba o zdrowie? Duży zapas wody Każdy komu zależy na zdrowiu, powinien odpowiednio … Read more Czego nie może zabraknąć w zdrowej kuchni?

Wiskosuplementacja, czyli leczenie stawów kwasem hialuronowym

Uszkodzenie stawu, w wyniku którego traci on na swojej ruchliwości, może zdarzyć się każdemu. Skuteczną metodą leczenia w takich przypadkach okazuje się wiskosuplementacja. Wiskosuplementacja – czyli co? Termin ten oznacza podawanie bezpośrednio do stawu roztworu zawierającego kwas hialuronowy. Zastrzyki są przepisywane i wykonywane przez lekarza specjalistę. Zazwyczaj wystarcza przeprowadzenie od 3 do 5 iniekcji. Zastrzyki … Read more Wiskosuplementacja, czyli leczenie stawów kwasem hialuronowym

Na co pomaga miód lipowy?

Każda babcia jak mantrę powtarza, że nie ma lepszego sposobu na wyleczenie przeziębienia, niż dodanie do herbaty miodu. Sporo w tym prawdy, jednak okazuje się, że jest wiele rodzajów miody, a jego działanie może być korzystne również w innych sytuacjach. Jednym z najcenniejszych rodzajów miodu jest miód lipowy. Można go pozyskać z pyłku kwiatów lipy, … Read more Na co pomaga miód lipowy?

Zioła na krążenie – przydatna lista

Coraz częściej poszukujemy naturalnych środków, które wspomogą nasz organizm w walce z różnymi chorobami i dolegliwościami. Sięgamy po sprawdzone zioła i naturalne preparaty. Lista ziół na krążenie jest długa. Warto ją poznać i wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Kwiatostan głogu Kwiatostan głogu zawiera flawonidy. Wspomaga on układ krążenia, rozszerza naczynia wieńcowe. Stosowanie wyciągów z głogu … Read more Zioła na krążenie – przydatna lista

Pomysł na zdrowe wakacje na morzu

Karaiby są bardzo popularnym regionem żeglarskim na całym świecie. Archipelag Wysp Karaibskich przyciąga wszelkiej narodowości pasjonatów żeglarstwa. Morze Karaibskie zapewnia wręcz idealne warunki do żeglugi. Dlatego czarter jachtów na Karaibach, to bardzo dobry pomysł na spędzenie wolnego czasu. Co warto wiedzieć o tym akwenie? Karaiby, to bardzo spokojny i przyjazny akwen. Rzadko kiedy pojawiają się … Read more Pomysł na zdrowe wakacje na morzu

Terapeutyczne działanie kociego pazura

Koci pazur lub inaczej vilcacora to roślina, której przypisuje się niezwykle właściwości lecznicze, które jednak nie zostały potwierdzone w stosownych badaniach. Niemniej jednak roślina ta w niektórych przypadkach wykazuje pozytywne działanie na zdrowie człowieka. Jeśli chodzi o terapeutyczne działanie tej rośliny to decydują o nim cztery alkaloidy oksyndolowe a przede wszystkim izopteropodyna, która to zwiększa … Read more Terapeutyczne działanie kociego pazura

3 sposoby zastosowania wody utlenionej

Woda utleniona jak sama nazwa wskazuje w swoim składzie wodę i tlen.  Jest to naturalny środek odkażający wszelkiego typu rany powstałe na skórze w wyniku. Jest on szeroko dostępny, więc można go znaleźć w każdej aptece. Jest to bezpieczny środek bakteriobójczy, który ma za zadanie zabić organizmy chorobotwórcze. Jednak czy woda utleniona ma tylko właściwości … Read more 3 sposoby zastosowania wody utlenionej

Ostrożeń, czyli czarcie żebro

Ostrożeń (Cirsium oleraceum) nazywany był dawniej czarcim żebrem. Nazwę tę zawdzięcza kształtowi korzenia, który wygląda jak odgryziony. Szczególnie popularny był w rejonie Wielkopolski i Pomorza, gdzie wierzono, że ma magiczną moc. Kąpiel w jego naparze miała usuwać uroki. Właściwości Roślina należy do ziół stosowanych jako środek moczopędny, przeciwzapalny, odtruwający. Wykorzystywana jest do pielęgnacji wypadających włosów, … Read more Ostrożeń, czyli czarcie żebro

Herbata jaśminowa – cesarska perła

Jaśminowe herbaty są znane ze swoich dobroczynnych właściwości, które wynikają z działania eterycznych olejków jaśminowych. Jest to działanie relaksujące, rozluźniające, antydepresyjne i uspokajające, ale nie nasenne. W połączeniu z danym rodzajem herbaty, można uzyskać różne efekty. Pijąc herbatę jaśminową czarną można poczuć przypływ energii i dobrego samopoczucia, dzięki teinie zawartej w herbacie oraz olejkowi jaśminowemu. … Read more Herbata jaśminowa – cesarska perła

Właściwości lecznicze melisy lekarskiej

Coraz bardziej doceniamy właściwości lecznicze ziół, nie tylko ze względu na ich właściwości, ale także dlatego, że nie wywołują działań ubocznych. Prawidłowo stosowane, skutecznie pomagają wyleczyć wiele dolegliwości. Melisa lekarska – właściwości Ciągły pośpiech, stres powodują, że wiele osób ma problemy z bezsennością, kołataniem serca, drżeniem rąk. To dla nich przede wszystkim zalecane są napary … Read more Właściwości lecznicze melisy lekarskiej