Właściwości czystka lekarskiego

Wszyscy znają i chętnie używają tak popularnych ziół jak mięta pieprzowa, rumianek, szałwia, nagietek czy mniszek lekarski. Coraz chętniej sięgamy także po rośliny pochodzące z innych terenów o szerokich właściwościach. Należy do nich czystek lekarski.

Właściwości czystka lekarskiego

czystek lekarski - ziołaCzystek pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Najczęściej występuje na terenie Grecji i Wysp Kanaryjskich. Jest to krzew, którego kwiaty mogą mieć kolor biały, różowy lub czerwony. W celach leczniczych wykorzystywany jest susz liści i kwiatów.

Właściwości czystka znane są od wieków, ale w Polsce stał się popularny kilka lat temu. Swoje właściwości czystek zawdzięcza dużej ilości polifenoli. Czystek zawiera ich najwięcej ze wszystkich roślin europejskich. Polifenole to związki przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki niekorzystnie wpływające na organizm. Badania potwierdziły właściwości zdrowotne czystka, natomiast nie wykazały jego działań negatywnych, dlatego herbatkę z czystka może pić każdy.

Najważniejsze działanie czystka:

  •    wzmacnia odporność organizmu,
  •    zapobiega infekcjom górnych dróg oddechowych,
  •    łagodzi przeziębienia,
  •    oczyszcza organizm z toksyn,
  •    obniża cholesterol,
  •    łagodzi objawy boreliozy.

Herbata z czystka pita 2 razy dziennie zdecydowani wzmocni nasz organizm i dodatkowo obroni przed kleszczami.