Herbata jaśminowa – cesarska perła

Jaśminowe herbaty są znane ze swoich dobroczynnych właściwości, które wynikają z działania eterycznych olejków jaśminowych. Jest to działanie relaksujące, rozluźniające, antydepresyjne i uspokajające, ale nie nasenne. W połączeniu z danym rodzajem herbaty, można uzyskać różne efekty. Pijąc herbatę jaśminową czarną można poczuć przypływ energii i dobrego samopoczucia, dzięki teinie zawartej w herbacie oraz olejkowi jaśminowemu. … Read more Herbata jaśminowa – cesarska perła

Właściwości lecznicze melisy lekarskiej

Coraz bardziej doceniamy właściwości lecznicze ziół, nie tylko ze względu na ich właściwości, ale także dlatego, że nie wywołują działań ubocznych. Prawidłowo stosowane, skutecznie pomagają wyleczyć wiele dolegliwości. Melisa lekarska – właściwości Ciągły pośpiech, stres powodują, że wiele osób ma problemy z bezsennością, kołataniem serca, drżeniem rąk. To dla nich przede wszystkim zalecane są napary … Read more Właściwości lecznicze melisy lekarskiej

Pomysł na weekend – na łódkę w Mikołajkach

Mikołajki to na co dzień spokojne miasteczko na Pojezierzu Mazurskim, które w letnim sezonie staje się mekką żeglarzy. Nic dziwnego – ten region jest nie tylko malowniczy. Oferuje też infrastrukturę żeglarską na wysokim poziomie, na przykład w postaci Wioski Żeglarskiej, którą co roku odwiedzają amatorzy pływania a także zwyczajni turyści, którzy lubią portowe widoki. Jest … Read more Pomysł na weekend – na łódkę w Mikołajkach

Top 10 sposobów na zdrową dietę

5 posiłków dziennie To optymalne rozwiązanie dla naszego organizmu. Poleca się 3 duże posiłki- śniadanie, obiad i kolację oraz 2 przekąski. Dzięki temu w ciągu dnia, ani razu nie dopadnie nas wilczy głód. Docenianie śniadania To nasze paliwo na cały dzień. Jedzmy śniadanie do godziny od wstania. Jeśli rano ciężko nam coś zjeść zabierzmy porządne … Read more Top 10 sposobów na zdrową dietę

Leki ziołowe na zdrową cerę

Każda kobieta dba o cerę jak może, ale czasami zwykłe drogeryjne kremy nie wystarczają, aby była ona promienna i bez niedoskonałości. Jeśli preparaty ze sztucznie wyprodukowanymi składnikami zawodzą warto sięgnąć do korzeni i spróbować ziół. Leki ziołowe są nie tylko dobre na różne choroby trapiące organizm od wewnątrz, ale też mogą zdziałać cuda w naszym … Read more Leki ziołowe na zdrową cerę

Olej laurowy w mydłach Aleppo – jak ważny jest odpowiednie dobranie jego zawartości?

Przed zakupem naturalnych mydeł zawsze warto zapoznać się bliżej z ich specyfikacją. Musimy zdawać sobie sprawę, że w przypadku naturalnych kosmetyków nie każdy musi sprawdzać się na naszej skórze, dlatego tak ważne jest przeczytanie chociażby paru kluczowych informacji na temat kosmetyku, które umożliwi nam dobranie kosmetyku możliwie najlepszego dla naszej skóry. O co chodzi z … Read more Olej laurowy w mydłach Aleppo – jak ważny jest odpowiednie dobranie jego zawartości?

Pomysł na wakacje – kurs motorowodny

Może nie każdy został stworzony do bycia Sindbadem Żeglarzem, jednak warto starać się spełniać swoje marzenia. Od marzeń do zostania sternikiem jest nadal długa droga. Poza tygodniami teorii, godzinami praktyk i serca pełnego pasji, należy przejść przez odpowiedni kurs motorowodny organizowany przez Train and Sail, który każdego ochotnika uprawnia do podejścia do egzaminu na sternika … Read more Pomysł na wakacje – kurs motorowodny

Pomysł na wypoczynek na jachcie – przezorny zawsze ubezpieczony

Wybieranie się na rejs jest początkiem pozytywnych emocji, które towarzyszą żeglarzowi przez cały czas na jachcie. Pakowanie rzeczy, planowanie trasy czy załatwianie czarteru sprawiają, że świat od razu wydaje się piękniejszy. Już niedługo beztroska, słońce, szum fal i wiatru… jednak przez zamknięciem za sobą drzwi mieszkania należy koniecznie upewnić się o tym, że w bagażu … Read more Pomysł na wypoczynek na jachcie – przezorny zawsze ubezpieczony