Dbanie o zdrowie po 50-tce

Wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że w pewnym wieku organizm zaczyna nieco szwankować – zwalnia metabolizm, zmniejsza się odporność i elastyczność skóry. Nie oznacza to wcale, że o zdrowie i wygląd po pięćdziesiątce wcale nie należy dbać – wręcz przeciwnie, negatywnym zmianom można zapobiegać! Odpowiednia dieta Dieta dla osób starszych tym bardziej powinna być … Read more Dbanie o zdrowie po 50-tce