Problemy ze stawami wiążemy głównie z osobami w podeszłym wieku, ignorując potencjalne kłopoty z nimi u siebie. Jest to duży błąd, ponieważ coraz młodsze osoby zaczynają skarżyć się na bóle stawów, tym bardziej w przypadku, gdy są aktywne fizycznie. Nadmierny wysiłek i zbyt duża intensywność ćwiczeń, może w łatwy sposób […]
2 min read
0